স্মার্টফোন-ফেসবুক আসক্তি দূর করার ৪ উপায়
স্মার্টফোন কিংবা ফেসবুক আসক্তি আমাদের বাস্তব জীবনের অন্যান্য আসক্তির মতোই কাজ করে। জুয়া বা শপিংয়ের আসক্তির ক্ষেত্রে যেমন আমরা জানি যে এই কাজ আমাদের জন্য ভালো নয় তবুও আমরা এ থেকে নিজেদের আটকাতে পারি না, ঠিক তেমনি ফোনের ব্যবহারও আমরা অনেক সময় নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। সুতরাং ‘আমরা কি ফোনের প্রতি আসক্ত’ এই প্রশ্নটা এখন […]